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高考过后,考生心理问题如何应对【火狐体育官网】
本文摘要:必须加压的不仅是试题    记者从市第五人民医院、郑州大学附属洛阳中心医院等医疗机构的心理咨询科室了解到,近年,一些中考成绩不理想的试题往往不会经常出现心理问题。试题因充分发挥紊乱而失望低下,无法与家长展开较好交流,使性格经常出现显著变化。

核心提醒    昨日零时,我省中考分数重考,几家有缘几家愁的一幕再度首演。成绩尘埃落定后,众多试题或善或恨,由此引起的心理问题也转入井喷期。

在这个时期,试题不易经常出现哪些心理问题?家长又该如何应付?    必须加压的不仅是试题    记者从市第五人民医院、郑州大学附属洛阳中心医院等医疗机构的心理咨询科室了解到,近年,一些中考成绩不理想的试题往往不会经常出现心理问题。    一些医疗案例指出,试题录后经常出现心理问题的原因主要有二:家长期望值过低,面临孩子中考失利,家长心态显得自负、不平和,而孩子因家长态度的鲜明南北极端;试题因充分发挥紊乱而失望低下,无法与家长展开较好交流,使性格经常出现显著变化。

    种种案例指出,家长很更容易对试题的心理产生影响。心理专家回应,一些有不当心理情绪的家长,比试题更加必须加压。    试题不易经常出现三种心理问题    心理问题一:情绪抑郁症    刘杰是去年中考大军中的一员,虽然平日成绩不俗,但邻近中考他总担忧自己充分发挥紊乱,从而患上了焦虑症。

在等候入学通知书的日子里,刘杰的情绪还是出现异常情绪和焦躁,常常在父母面前不耐烦、摔倒东西,有时还半夜嗜睡。    专家评论:理性评估自己,多与人交流。    市心理咨询中心主任韩运潮说道,试题要理性看来自己和中考,因为人在情绪低落时往往更容易高估自己的实际水平,只看见自身的缺点。另外,试题要主动与身边人交流,把情绪及时发泄出来,也可通过运动、娱乐等方式移往注意力,不要陷于情绪的旋涡。

    心理问题二:扎堆初中    小寒曾是一名复读生,目前在英国读书研究生。高中时,小寒下定决心非本科不上,但第一次只过了大专分数线。擦干眼泪后,小寒义无反顾扎进初中大军,但仍没过本科线。在父亲的教诲下,小寒退出了再度初中的念头,在焦作一所大专院校读书了自己讨厌的城市规划专业,之后又成功专升本,并探亲读研。

    专家评论:规划遥相呼应实,不要画地为牢。    心理咨询师杜斌说道,中考过后,不少试题要面对升学还是初中这道选择题。

到底哪个自由选择才是准确的?答案就是理性分析自己,为人生做出合理规划。    每年的初中班都少有像小寒这样的学生,为一个原作的目标而日夜读书甚至初中两三年。杜斌警告,与其纠葛于该不该初中,还不如像小寒一样明白自己脚下的路,及时调整人生的航向。    心理问题三:自我享乐    高强去年如愿以偿毕业西安一所高校。

高强回想,中考完结后他毕竟胜券在握,白天睡觉到自然醒,晚上不是网际网路打游戏就是跟朋友混迹于各个酒吧和KTV。结果,过度享乐的高强转入大学后,学习成绩一度跟上,差点在第一学期就挂科。    专家评论:必要放开,但决不可享乐。

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    韩运潮说道,中考只是人生一个中转站,而不是终点站。对试题来说,录后可以有节制地放开,但决不可享乐甚至有毒一些不良习气,耽搁前程。    中考后,试题可必要展开体育锻炼,或者跟家人和同学出外旅游,还可以展开一些社会实践中活动。

总之,定大学生们要大力稳定地童年中考后的这段时间,同时留意饮食和作息规律,打算庆贺自己的大学生活。    家长也要读好心理经    中考不仅是对试题的检验,也一定程度考验着那些望子成龙的家长。家长也不应尽可能维持一颗平常心,跟孩子一道读好心理经。

    家有试题,不用过度注目    家有试题,家长不用过度注目,别让关心变为压力。杜斌说道,家长的一言一行都有可能减轻试题的紧绷情绪,影响其试题学好和考场充分发挥。有时过度注目还可能会适得其反,惹来试题的不满和放纵。

家长应当尽可能维持一颗平常心,对试题有助于注目,营造一种精彩、大自然、人与自然的家庭氛围,让孩子维持积极向上又轻松愉快的状态。    填写志愿,不不应越俎代庖    韩运潮说道,中考成绩发布,试题转入填志愿阶段。而志愿怎么堆,很多家庭仍然是父母说了算,孩子不能遵从。

    韩运潮指出,家长的大包大揽有利于试题的茁壮。对于将要转入大学的试题来说,他们早已长大成人,家长不不应越俎代庖,过分介入孩子的自由选择。    韩运潮建议,家长应当融合孩子的爱好和社会发展的必须,在填志愿时得出建设性意见,或与孩子联合商量填写的学校和专业,并把最后决策权转交孩子。


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